🌰Très riche en Oméga-3 et donc excellent pour le bon fonctionnement de ta mémoire, ta santé cardiaque, ta santé mentale, la perte de poids et pour une belle peau (c’est important pour vous aussi messieurs).
💪Hyper riche en protéines complètes qui jouent un rôle essentiel dans le renouvellement des tissus musculaires, de la matrice osseuse, de la peau, etc.
📉 Il ralentit aussi la digestion des sucres et quand il est consommé avec des glucides il abaisse leurs indices glycémique.
🌻 Le beurre de Sacha Inchi est une excellente source d’Oméga-3. Il ne contient aucun cholestérol et qu’un faible taux d’acides gras saturés. Il contient également des antioxydants, de la vitamine A et E, beaucoup de protéines, des minéraux essentiels comme le magnésium, le zinc et le calcium.
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Idéal en collation sur des petits pains express healthy !
Recette des pains :
Préparation :
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