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conseils

MUFFINS AUX NOISETTES CHOCOLAT & CBD

MUFFINS AUX NOISETTES CHOCOLAT & CBD

Bonjour vous ! Comment ça va ? Ici c'est week-end prolongé a la mer et ça, ca fait un bien fou 🏊 ♀️ J'avais préparé vite fait avant de partir des muffins aux noisettes, Chocolat et CBD @herbativa.cbd , le top pour les goûter sur la plage 😋. J'ai réalisée...

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GATEAU FACON CRUMBLE AUX POMMES & CBD

GATEAU FACON CRUMBLE AUX POMMES & CBD

Un gâteau de saison pour une pause détente , parfumé à la vanille et garni de pommes ultra fondantes et sucrées à souhait le tout orné de crumble pour apporter du croustillant et de la gourmandise à servir à l’heure du goûter avec une bonne boule de glace...

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MINI-CAKES AU THÉ MATCHA, FRUITS ROUGES & CBD

MINI-CAKES AU THÉ MATCHA, FRUITS ROUGES & CBD

Avez-vous déjà pensé à consommer le cannabidiol (CBD) sous forme de gâteau ? Rien de plus simple que de réaliser des gâteaux et des biscuits à la maison, alors pourquoi ne pas les combiner avec du CBD ? De cette façon, vous pourrez profiter des multiples...

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CAKE AU CITRON MERINGUÉ

CAKE AU CITRON MERINGUÉ

Pour réaliser votre délicieux cake au citron , il vous suffit de verser la préparation dans un moule beurré et d’enfourner . Aujourd'hui je vous partage mon secret, pour un gâteau vite fait et carrément bien fait 🤫 J'explique, c'est dimanche le mode larve...

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LE SACHA INCHI

LE SACHA INCHI

🌰Très riche en Oméga-3 et donc excellent pour le bon fonctionnement de ta mémoire, ta santé cardiaque, ta santé mentale, la perte de poids et pour une belle peau (c’est important pour vous aussi messieurs). 💪 Hyper riche en protéines complètes qui jouent...

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MES 6 CONSEILS POUR MANGER " HEALTHY "

MES 6 CONSEILS POUR MANGER " HEALTHY "

LES PRINCIPES D’UNE ALIMENTATION SAINE

LES PRINCIPES D’UNE ALIMENTATION SAINE

Vous ne vous sentez pas en forme ? Souvent fatigué, ou malade ? Savez-vous qu’une consommation excessive de certains aliments, peut mettre votre corps en surcharge ou, à l'inverse, en carence, du fait du manque de certains aliments et surtout de nutriments....

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LA MORNING ROUTINE

LA MORNING ROUTINE

Pourquoi est-il intéressant d’avoir une morning routine ? Cela permet de prendre du temps pour soi. C’est un moment privilégié, un moment pour vous et seulement vous . Tout le monde dort, donc vous serez bien moins interrompu par des invitations extérieures....

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MES CONSEILS POUR BIEN DÉMARRER L'ANNÉE

MES CONSEILS POUR BIEN DÉMARRER L'ANNÉE

Pas besoin d’un programme ou plan alimentaire compliqué ... Juste des bonnes habitudes alimentaires à prendre. Voici quelques conseils de mise en forme nutritionnelle.

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LES MACRONUTRIMENTS PART 4 : LES PROTEINES !

LES MACRONUTRIMENTS PART 4 : LES PROTEINES !

Les protéines sont des composants essentiels pour notre organisme. Elles permettent l’élaboration et le maintien des tissus osseux, musculaires et des cellules épidermiques, mais ont aussi un rôle dans la régulation des éléments qui circulent dans notre...

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