LE SACHA INCHI

en-cas, conseils

Par Még.

🌰Très riche en Oméga-3 et donc excellent pour le bon fonctionnement de ta mémoire, ta santé cardiaque, ta santé mentale, la perte de poids et pour une belle peau (c’est important pour vous aussi messieurs). 💪 Hyper riche en protéines complètes qui jouent...

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GRANOLA MAISON AUX GRAINES DE CHIA, COCO EN LAMELLES ET RAISINS SECS

petit-déjeuner, en-cas

Par Még.

Rien de meilleur que le granola maison on est d'accord? J'ai essayé un recette un peu plus exotique pour le début des beaux jours 😋 J'espère qu'elle vous plaira et qu'un bol de ce granola sera une raison valable pour sortir du lit le matin 😴 ➡️Ingredients...

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COOKIES HEALTHY AUX NOIX

en-cas, petit-déjeuner

Par Még.

Cookies fait maison Ce week end entre pluie, froid et confinement, que faire de plus que de préparer de délicieux cookies ? Rien ? On est d'accord.. 😜 Alors, je vous présente ma dernière recette, des cookies aux noix healthy. Ces délicieux cookies aux...

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TARTE RUSTIQUE TOMATES, OIGNONS PESTO AIL DES OURS & PIGNONS DE PIN

plats

Par Még.

Mêlant saveurs douces et amères, simplicité & élégance cette tarte rustique aux tomates et aux oignons caramélisés fera sensation pour un repas léger. Tarte rustique salée healthy J’aime beaucoup les tartes aux tomates, sur un lit de moutarde a l’ancienne...

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CRUMBAR AUX MYRTILLES ET AUX NOIX HEALTHY

en-cas, desserts

Par Még.

Des barres façon crumble saines Dans la série ultra gourmand et sain je demande le crumbar! Passion crumble ? Passion fruits rouges ? Alors vous êtes au bon endroit ! Un crumble gourmand, croquant, légèrement acidulé avec la myrtille, facile à faire...

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FRITES DE PATATES DOUCES AU FOUR

apéritif, plats

Par Még.

Comme vous avez très certainement pour le remarquer, les patates douces et moi c’est une graaande histoire d’amour, vous avez pu voir les recettes précédente sur le blog tel que la patate douce farcie salée , sucrée ou encore le velouté de patate douce...

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DO IT YOURSELF : KIT PASTILLES POUR LAVE-VAISSELLE

consommation responsable

Par Még.

On ne le dira jamais assez… La démarche zéro déchets ce n’est pas seulement acheter en vrac, sans emballages, faire un compost, cuisiner les restes… Même si c’est déjà très bien. C’est aussi et surtout passer à l’action en créant vous-même vos produits,...

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MUFFINS AUX OLIVES VERTES, FETA ET AIL DES OURS

plats, apéritif

Par Még.

Une recette saine, sans beurre et salée de muffins hyper moelleux et très simple à réaliser avec des olives vertes, de la feta et de l’ail des ours. Cette recette est réalisée avec de la farine de kamut, qui est très intéressante d'un point de vu nutritionnel,...

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TAGLIATELLES CARBONARA VÉGÉTARIENNE

plats

Par Még.

TAGLIATELLES ORIGINE FRANCE La recette du jour est simple, et très rapide a réalisée. Je vous propose une recette que j’aime beaucoup, en tant qu’ancienne omnivore par fois il y a des plats qui me manquent alors j’essaie toujours de les revisiter en...

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BANANA BREAD HEALTHY

petit-déjeuner, en-cas, desserts

Par Még.

Cela faisait un peu trop longtemps que je n’avais pas fait de banana bread. J’aime tellement ce gâteau pour son coté sain, et rapide à faire. Il est idéal pour le petit déjeuner, en dessert et même en collation. En bref ! C’est le gâteau parfait ! Dernièrement...

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